1 5 Manfaat Ketawa

5 Manfaat Tertawa | Manfaat Tertawa Orang mengatakan Ketawalah sebelum Ketawa itu Dilarang, atau Tertawa itu Sehat, memang itulah slogan yang tepat sekali menurut saya karena tertawa itu ada manfaatnya, seperti yang dibawah ini.


1. Selain Menyenangkan, Tertawa itu Olahraga
Jadi bayangkan sajalah, tanpa lari 5 KM capek-capek dengan ketawa 1 harian saja bisa dianggap sebagai olahraga loh sob. Ketika anda tertawa, otot wajah anda mengalami perengganggan. Itu saja sudah bermanfaat bagi anda. Bukan hanya itu saja, selama tertawa, jantung lebih cepat memompa, dan berarti darah anda lebih cepat beredar.


2. Meningkatkan Imun
Tertawa dapat menambah Imunitas tubuh anda. Gunanya sebagai pelindung tubuh anda, seperti menangkal Flu. Kadar oksigen bertambah dan akan menambah antibodi.

3. Baik Untuk Hati Anda
Hanya tertawa atau menonton acara komedi, dapat meningkatkan 26 Persen Kolesterol positif di tubuh anda.


4. Kesehatan Mental
Tertawa dapat meredakan orang yang lagi patah hati atau sedih.


5. Mengurangi Rasa Sakit
Yang terakhir sob, Tertawa mampu menyembuhkan sakit kronis anda, tapi tidak membantu menguranginya.


aleksander simon

Komentar →